妊活中に『3日に1回の便秘』は放置しないで | 足つぼは北海道、札幌の婦人科サロン shiro | blog

妊活中に『3日に1回の便秘』は放置しないで。その便秘、子宮の居心地を悪くしているかもしれません。

妊活中の方からよく聞くのが「便秘はもう諦めています」という言葉。
でも、ちょっと待って。
3日に1回のコロコロ便のまま、骨盤の中はどうなっていると思いますか？

腸がパンパンに張って、子宮の居場所を圧迫しているとしたら…
せっかく温めたり、タイミングを合わせたりしていても、血流がそこに届きにくい状態かもしれません。

毎日出すことは、ただの排泄じゃありません。
体の「不要なもの」を捨てて、新しい栄養を迎え入れるための準備です。

下剤で無理やり出すのは、体にも心にも負担ですよね。
お腹を痛めず、自分の力で「スッキリ！」を出す。
「私は妊娠できない」から「もしかしたら」へ
今よりも自分の体が好きになり、妊娠への期待が持てるように体の変化を一緒に体感しましょう。

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